作者:谭文利 发布日期:2026-01-26
教工餐食谱(1月第4周)
时间
1月26号
1月27号
1月28号
1月29号
1月30号
荤菜
生炒小公鸡
炖排骨
滋补双凤汤
把子肉
红烧鲅鱼
茼蒿烧刀鱼
芙蓉虾仁
干炸黄花鱼
冬瓜炖大虾
西红柿炖牛腩
素菜
肉炒菜花
木须肉
老醋花生
肉炒有机菜花
醋溜土豆丝
松莪炖山药
西红柿鸡蛋
油焖芸豆
蕃茄鸡鸡蛋
五花肉炖白菜豆腐
蚝油上海青
肉炒有机花
风味茄子
老厨豆芽
松峨炖山药
虾皮冬瓜
爆炒甘蓝
家常豆腐
肉片包菜
炒蚕蛹
面食
米饭、馒头、花样面食
米饭,馒头,花样面食
粥
海鲜疙瘩汤
西红柿鸡蛋汤
营养豆浆
咸粘粥
酸辣汤
水果
香蕉
沃柑
桔子